GW 矢田丘陵へ とりあえず、暗峠やその周辺のハイキング道は人だらけ。年寄りが70％ぐらい。 みんな元気。 4月初めのセントラルサーキットでの転倒で、右肩と背中のろっ骨が痛くて仕方がなかったがなんとかマシになってきた。（… もっと読む »
暗峠、矢田丘陵、法隆寺
投稿者: baayan
SOHO・テレワーク・自宅勤務 運動量
2003年起業。18年間SOHOで仕事してきて思ったこと。 ・普通にしてたら運動量が足りない 当然、通勤が無い。駅まで、会社まで歩かない。 寝巻のままデスクにつき、仕事。寝巻のまま食事。お風呂で寝巻を脱いで寝巻に着替える… もっと読む »
矢田丘陵
「いつもの～」と言える感じにかよってる。矢田丘陵 暗峠を越えるとき常連に抜かれた。というか、その前に下ってる姿も見た。速さが違う。（今日は何往復してるんやろ？） 事前にWEBで調べたら矢田丘陵にも“弘法の井戸”があるとの… もっと読む »
いつもの暗峠
SOHO（今風に言うとテレワーク？）で仕事をしていると、起きてから寝るまで一歩も外に出ることなく、寝巻のままですごしてしまいがち。 なにか運動をしないと体に悪い。 というわけで、きょうも暗峠。 ハンモックをかけてちょっと… もっと読む »
いつもの暗峠トレ
弘法の水 もう40年ぐらい前、ここの上の広場のトイレが原因で大腸菌検出『水質検査の結果～』と表示されるようになったが、原因のほうはずいぶん前（四半世紀前）に対策されているので自分はそのまま飲んでいる。全然大丈夫。 子供の… もっと読む »
また 矢田丘陵
いつものように暗峠から この時点で体力の半分以上が消費されているので、毎回 奈良側に下るか大阪側に戻るか悩んでしまうが、輪行袋を持ってきているので大丈夫。 輪行袋をシートポストにとめているのは水槽用のシリコンチューブ。こ… もっと読む »
矢田丘陵
きょうは自転車 いつもの暗峠を久しぶりに越えて 矢田丘陵へ 目的地がここから見えているのがツライ。ここまででもツライのにまだツライ目に遭わないといけないと思うとツライ。自転車好きすぎ。オフロードを求めて難所越え。 現地で… もっと読む »
サイクリングツアーズジャパン ツアー
今年の企画です。 コロナ騒動 早く収束しますように。（収束の定義を早く示してほしい） コロナ騒動が収束したら旅行ブームが来ると予測。どこ行こうか？
トレラン練習
だいぶサーキット走行の筋肉痛が収まってきたので枚岡公園をトレラン。 疲労が残ってる状態で激しくトレーニングするとダメなのでゆっくり枚岡展望台まで。まだ何となく筋肉痛。 毎年、連続トレーニングの疲労原因で風邪を2～3回ひい… もっと読む »
2021/02/06 セントラルサーキット
高速道路は緊急事態なんとかで自粛してる人が多いようで渋滞ほぼなし。西宮名塩のSAも空いていて官兵衛もランチ時からの開店とのことでまだ閉まっていた。 最近はお昼13：40からの枠は朝9：00に家を出て十分間に合う。 先に“… もっと読む »