中1週で暗峠

ほんのすこしサボっただけで体力が落ちてた。

SOHO（テレワーク）は外出しないで生きることができる。PCに張り付いたままで過ごしがち。
忙しいからと1週間トレーニングしなかったら 徒歩のハイカーにも抜かれるぐらいにしんどい。

だいぶ肩も治ってきたのでボルダリングも再開予定。