今日は違うルートでいつもより50ｍぐらい上まで登ってみた。
最近、トレールランニングの人とよくすれ違う。 アレはスゴイ。 下りとかはっきり言って危険！ MTBのダウンヒルとかより危険！ コケるって。 登りも、もう、異常！
ランはねー･･･この前ちょっと走ってみたけど、一から筋肉構築する気持ちで始めないとダメかなーって思った･･･
お腹減った状態で登ったのでハンガーノックぎりぎりで下山。枚岡駅の猫駄菓子屋の自販機でジュース買って糖分補給。けっこう危なかった。 やっぱり水筒にポカリとか甘いの入れておかないとダメみたい。