トレーニング

別に自転車に宗旨替えした訳ではないです。

いつものコース。

あつい。　暑い。　熱中症に注意。

あくまでも、モーターサイクルレースのために心肺機能を上げるためのトレーニング。

むかし、グレッグヘルボルトって言うMTBのダウンヒルレーサーが居て、単車のモトクロスでMTBのためのトレーニングするって言ってたな～。　うちらとは逆の発想。

体重が減りません。　どうなっているのでしょうか？　中年だからでしょうか？