トレーニング Posted 2011-06-29 by baayan 別に自転車に宗旨替えした訳ではないです。 いつものコース。 あつい。 暑い。 熱中症に注意。 あくまでも、モーターサイクルレースのために心肺機能を上げるためのトレーニング。 むかし、グレッグヘルボルトって言うMTBのダウンヒルレーサーが居て、単車のモトクロスでMTBのためのトレーニングするって言ってたな~。 うちらとは逆の発想。 体重が減りません。 どうなっているのでしょうか? 中年だからでしょうか?