トレーニング

別に自転車に宗旨替えした訳ではないです。

いつものコース。

あつい。 暑い。 熱中症に注意。

あくまでも、モーターサイクルレースのために心肺機能を上げるためのトレーニング。

むかし、グレッグヘルボルトって言うMTBのダウンヒルレーサーが居て、単車のモトクロスでMTBのためのトレーニングするって言ってたな~。 うちらとは逆の発想。

 

体重が減りません。 どうなっているのでしょうか? 中年だからでしょうか? 

 

 

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