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BLOG - いろいろカテゴリのエントリ

風邪がなかなか治らない

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2018-12-22 1:22

風邪が治らん!
去年の 仕事が忙しい+トレーニングしすぎ→口内炎→風邪→治りかけにトレーニング再開→ぶり返す(+インフル)
というのを繰り返さないようゆっくり治すつもり。
いつも風邪とか2~3日で余裕でなおす嫁が10日以上掛かっているのでクロスカントリーレースを万全の態勢で~と言うのはあきらめた。

水漬けパスタ
生パスタのようになると言う情報から嫁が実験。
結論:自分と嫁には合わんかった。

うどん?というか ん~~ ドンキホーテで売ってる1玉9円のやきそば麺を茹でのばしたっていう感じ?
これを美味しいと感じる地域もあるだろう(煮込んで伸ばしたラーメンや うどんがイイという地域があるらしい)が、自分にはちょっと・・・
実験と言えど大失敗で「この前のチーズハンバーグ定食と並ぶのを作ってしまった」と落ち込んでた。


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創立記念日の甥っ子を釣りに

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2018-11-22 22:28

雨で中止の予定だったが、晴れてきたので急遽用意して連れて行った。

くろんど池のキャンプ場は当日受付で、BBQだけなら1人200円。
平日の雨上がりの午後なので誰もおらず、快適。

ヘンにハードなことはせず、普通に炭火のBBQ。

甥っ子は初BBQとの事。
マキ割りから!とか、過酷な事をしなくてよかった・・・

接待BBQに釣り。 ま、釣れない。 釣りいうか、ルアー投げ? 3投ぐらいで「釣れない!」と言うぐらいの興味の無さ。適当に切り上げ。

コーヒーと味噌汁で温もってからお片付け。満足していただけたようで。

 

平日なので普通に仕事の電話が入りまくりで、PC持ってきてたらノマドで仕事出来たかも?

 

 


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きょうはおやすみ。

先日ストックを使ってトレランで登ったのがかなり効いてて、いまだに疲労感が取れない。

前にも書いたことがあるが、走るために出来ていない“腕”を使うとプラスにならず文字通り足を引っ張るというのは体=組織みたいな感じで、
新しい人材が加わると業績が上がることなくスキルの平均値が下がりさらに組織の偏差値が下がってしまうという・・ああいう感じを体で再現している。
“腕”の場合、スキルのあるのを中途採用とか出来ないので鍛え上げるしかない。
これだけ疲労する「使っていない筋肉がある」というのが分かったのでこれから少しの間ストックを使って登ろうと思う。

 

最近読んだまんが

ヒナまつり
ちょっと前にやってたアニメが再現度高くてよかった。
原作(マンガ版)はさらにおもしろい。

 

現実主義勇者の王国再建記
マンガ版から
原作読んでみたい

 

ポーション頼みで生き延びます!
なんか、ちょっとつじつまが

老後に備えて異世界で8万枚の金貨を貯めます
こっちの方が好き

 

幼女戦記(原作)
まだ3巻


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第64回東大阪市枚岡公園クロスカントリー競走大会
https://www.city.higashiosaka.lg.jp/0000020825.html

前回、やりすぎのオッサンの典型例みたいに練習しすぎで体調を崩し行くだけ行ったがDNSとなさけないことになっていたが、

今年はなんとか無理せず、練習ではタイムを計らず、中一日は必ず開けるようにした。

前の週の木曜日夕方の練習でおなじく出走するという現役高校生の陸上部の子たちと一緒になり 走ってみたが、すでに自分は同じ生物ではなくなってしまったのだなーとしみじみと感じた(泣)

だいたい 高校時代からバイク、自転車ばかりで自分の足で走ることなんかほとんど無かった。
生駒が国定公園となって自転車で走ることが出来なくなり運動不足解消に仕方が無く自分の足で走り始めた。

走るというか生駒山周辺を周ってみると日本書紀に載っているところや古墳が多くあり楽しいことに気が付いた。

で、結果。

あと27秒で20分切り。の15位。

上は70歳。1位は53歳(15分台)

まだまだ遊べそう。

 


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かぜ+ノロ やっとなおりました

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いろいろ
執筆 : 
baayan 2017-1-18 21:45

しばらく更新できませんでした。

風邪の悪化+ノロ+仕事量 で、修羅場になりましたが、何とか復活しました。

死にそうでしたが、死なないものです。


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今シーズン2回目の風邪

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2017-1-9 22:40

土曜(1/7)のどが痛くなり、かなりヤバいぐらい高熱が出たが、今日一気に治まった。

 

喫煙してた頃、体重が60kg前後で風邪をひくと2週間ぐらい引きずったりしていた。

禁煙し80kgちかくになってからは風邪ひき中も症状があまり酷くならず早く治るようになった。

 

 

60kg 体脂肪8%=4.8kg 差55.2

80kg 体脂肪25%=20kg 差60.0

 

筋肉量の差 5kgか・・・

 

15kgの脂肪と、5kgの筋肉が体のあちこちにまんべんなくくっ付くと そら風邪にも強くなる。

 

 


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あけましておめでとうございます。

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2017-1-1 21:01

本年もよろしくお願いいたします。

 

恒例の年末、正月、盆関係なく仕事しています。

 

「商売人はー、人が遊んでる時に仕事して、人が仕事してる時に・・・仕事するんや!」

 

と、かいたや瓢箪山店の店長の言葉をいまだに忠実に守っています。

 

で、いつ休むかと言うと、“忙しい時にギリギリでサボる” 

これが快感でタマリマセン。

 

でも、最近は嫁からのクレームで初詣と親に顔を見せに行くぐらいはするようになりました。

 

 

 

 


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来年もよろしくお願いいたします

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2016-12-31 19:04

今年もあと数時間。

今年は、肉体改造の年でした。

きょうもトレランで枚岡展望台。

イボルブのアプローチシューズが自転車のペダルにも相性が良くなかなかのグリップでいい感じ。

 

 

暖かい年の瀬。
子供の頃、冬休みの生駒山とか凍りついていて、底の薄いウルトラマンの靴は つま先がしびれるように冷たかった覚えがある。

明日(新年)からなるべく 毎日走るのが目標。

 

世間でいうお正月休み中のタスク
1.例の見積もりシステム 外回り仕上げ
2.SDブレーキ関係OH
3.SDバッテリー交換(再度リチウム)
4.毎日走る

 

*全て1.の出来具合による

 

来年に向けての戦いはもう始まっている!(嫁が万代のハイエナに着いて来いとうるさい)

 

あと数時間後の来年もよろしくお願いいたします。

 

 


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最近読んだまんが等

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2016-12-29 23:50

桐谷さん ちょっそれ食うんすか!?


http://seiga.nicovideo.jp/comic/20016

奇食好きなので。

 

 

甘ブリ


http://amaburi.jp/books/

おもしろい。ギャグパートは声出して笑ってしまうので注意が必要。

 

 

GATE 自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり


http://www.gate-alphapolis.com/book

原作はアニメとストーリーが違う。

 

 

あと、魔法科劣等生とか。

こういう不死身ものは安心して読む事が出来る。が、これ、最終兵器やん・・・

 

 

 

 

 


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寝ればいいのに

カテゴリ : 
いろいろ
執筆 : 
baayan 2016-12-21 15:14

きょうもWEB関係とDTP

 

インデザインは2.0J(CSとか付く前のインデザインが出て初めての日本語バージョンとかそんなとき)から使っている。

 

当時、出力するのに対応している業者がほとんど無くPDF入稿もやっと始まったばかりでノウハウを一から構築していった記憶がある。

組版機から使っている単位「級」「歯」で作業していたが、最近のヒトが作った「ポイント」のファイルが送られて来るようになってようやく「イラレ配置するのに”ポイント”で統一したほうがいい?」と気が付いた。

 

仕事の内容が1日のうちで2種類「DTP」と「WEB」とかならほとんどの作業をアドビ製品で完結するが、これに「CAD」と「3Dモデリング」「MSオフィス」とか混ざりはじめるとショートカットキーが頭の中でこんがらがってタイヘン。

 

イラレの「Ctrl+D」は“同じ操作を繰り返す”だが、エクセルだと“上のセルと同じものを入力”なので不用意に押すとどこかが書き換わるとかになってエライことになる。

 

なので作業を切り換える時は少し頭の中をリフレッシュするようにしているが、サボりではない(つもり)。

 

 


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技術資料、プレゼン資料、3Dモデリング、取説、パーツカタログ、各種サービス資料制作

ムツミヤでは制作作業者が直接お客様を担当しますので、専門的な用語や機械的な構造説明などがスムーズに行えます。

図面情報より高精度のパーツカタログを制作いたします。手描き図面、2次元CAD、3次元CAD等の部品情報をいただければ 分解(組立)手順に則した構成でページを作り上げます。
また、完成品から分解して描き上げ、組み立て直してお返しすることも得意としています。

手描き図面と構成リスト、組立手順書等資料からも制作可能です。
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設計途中のアッセンブルしきれていない3D CADから先行して制作することも可能です。

ムツミヤでは中間営業を省略し、制作直販としていますので
低コスト・高精度でご提供させていただいております。

部品図面(DWG,DXF,IGES,青図)
計画図(DWG,DXF,IGES,青図)
組立要領書(DWG,DXF,IGES,青図)
部品リスト(EXCEL,ACCESS)
とりあえずこれだけご用意ください

*構造、資料により写真および原稿の提供をお願いすることがあります。