中1週で暗峠

ほんのすこしサボっただけで体力が落ちてた。

SOHO(テレワーク)は外出しないで生きることができる。PCに張り付いたままで過ごすがち。
忙しいからと1週間トレーニングしなかったら 徒歩のハイカーにも抜かれるぐらいにしんどい。

だいぶ肩も治ってきたのでボルダリングも再開予定。

 

 


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